得了痔疮平时吃什么好

痔疮患者平时的饮食应以清淡、易消化、低脂肪、高纤维为主，避免摄入辛辣、刺激、油腻等食物，以免刺激痔疮部位，导致症状加重。具体可参考以下饮食建议：

1、高纤维食物：如红薯、玉米、燕麦等粗粮以及菠菜、芹菜等蔬菜，能促进肠道蠕动，帮助排便并减少便秘对痔疮的刺激。

2、水果：如香蕉、火龙果等，含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于软化粪便，避免排便时过度用力。

3、蛋白质丰富的食物：如瘦肉、鸡蛋等，有助于促进伤口愈合，增强机体抵抗力。

4、适量摄入脂肪：适量摄入脂肪有助于润滑肠道，促进排便。但高脂肪食物过多摄入可能导致消化不良和肥胖，因此需适量控制。

5、喝足够的水：保持充足的水分摄入有助于软化粪便，避免便秘和痔疮发作。

6、避免刺激性食物：如辣椒、酒精等，以免刺激痔疮部位，导致痔疮出血或疼痛。

除了饮食调整外，痔疮患者还应注意保持肛周清洁，避免久坐、长时间用力等行为。如痔疮症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。以上建议仅供参考，具体的饮食方案应根据个人情况和医生建议制定。