维生素ab的作用及功能
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
维生素AB的作用及功能主要表现在以下几个方面：
1、促进新陈代谢和生长发育：有助于维持机体正常的生理功能，有助于皮肤、指甲、毛发和骨骼的健康生长。特别是对于促进牙齿的生长发育有着重要作用。同时，维生素AB还能促进蛋白质的合成和分解代谢，有助于调节身体的能量平衡。
2、增强抵抗力：维生素AB有助于提高身体免疫力和抵抗外部压力的能力，对于抗击炎症感染具有良好的效果。在机体发育早期服用适量维生素AB可以有效地降低免疫相关疾病的发生率。此外，维生素AB还有助于维持正常的视觉功能，促进视力发育。特别是对于夜盲症等视力问题有良好的预防效果。
总的来说，维生素AB在促进新陈代谢、生长发育和增强抵抗力等方面都具有重要的作用和功能。请遵循医生的建议或药品说明服用维生素补充剂，以保证摄入的安全和有效。如果有任何疑问或疑虑，建议寻求医疗专业人士的建议。
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