杜仲皮泡水喝的功效和作用
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问题详情：杜仲皮泡水喝的功效和作用？
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
杜仲皮泡水喝有许多功效和作用，主要包括：
1、补益肝肾：杜仲皮有助于治疗因肝肾不足引起的多种症状，如腰膝酸软、头晕目眩等。
2、强身健体：杜仲皮含有丰富的营养成分，如多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，增强身体免疫力。
3、安胎效果：对于孕妇来说，杜仲皮有助于缓解孕期不适，具有一定的保胎作用。
4、降血压和血脂：杜仲皮中的某些成分能够降低血压和血脂，对于预防心血管疾病有一定的帮助。
5、助于睡眠：如果身体比较虚弱，经常出现失眠多梦的情况，喝杜仲皮泡水有助于改善睡眠质量。
6、减肥：杜仲皮所含的纤维较多，能促进大肠蠕动，清除体内毒素和垃圾，对于减肥有一定帮助。
请注意，在服用杜仲皮之前最好咨询医生或药师的建议，以确保其适合你的体质并且正确使用。过量服用杜仲皮也可能引起不适，因此要注意适量饮用。
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