脂肪瘤怎么自行检查

脂肪瘤的自我检查主要包括观察与触摸。具体步骤如下：

1、观察：面对镜子，观察皮肤表面有无异常的隆起或肿块，以及是否出现皮肤色泽改变，如皮肤颜色是否均匀等。若发现异常包块或皮肤色泽不均等，应及时就医。脂肪瘤一般好发于四肢、躯干等部位，因此，特别注意这些部位有无变化。

2、触摸：用手指触摸身体各部位是否有包块及其大小、形状、质地等。脂肪瘤一般质地柔软，且边界清晰。在触摸过程中若有疑虑或触及肿物形态不固定等情况应及时就医。特别是在腹部等较为难以通过镜子观察的区域，自我检查的效果会相对更为关键。脂肪瘤一般没有疼痛感，但有些内脏脂肪多的情况下可能会导致腹痛、呼吸不畅等情况的出现，此时也要警惕脂肪瘤的可能。

请注意，自我检查只能作为初步判断，并不能替代专业医生的诊断。如果发现身体出现异常肿块或疑似脂肪瘤的症状，请及时就医进行专业检查和治疗。医生会通过询问病史、体格检查和必要的实验室检查来确定诊断并制定治疗方案。