秋天手干裂怎么办

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问题详情：秋天手干裂怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

秋天手干裂主要是由于气候干燥和手部水分流失导致的，这种情况下需要注意一些护肤步骤。下面是一些相关的处理建议：

1、涂抹护手霜：选择含有丰富保湿成分的护手霜，如甘油、透明质酸等，每天多次涂抹，以保持双手的水分。

2、使用温水洗手：避免用过热的水，以免加速手部水分的流失。

3、避免频繁接触水和刺激性物质：如洗洁精、洗衣粉等，如果需要接触这些物质，可以佩戴手套进行隔离。

4、保持饮食均衡：多摄取富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、豆类等，有助于保护皮肤。

5、注意手部保暖：保持手部温暖，避免长时间暴露在冷空气中。

6、尝试药物治疗：如果手干裂情况严重，可以在医生的建议下使用一些药膏或药物。

7、做手膜：可以使用一些保湿手膜进行深层护理，为手部肌肤补充营养和水分。

此外，适当进行按摩可以促进手部血液循环，帮助缓解手部干裂的情况。如果采取了上述措施但干裂情况依旧严重，建议寻求医生的帮助，看看是否存在其他皮肤问题或疾病。总之，保护手部皮肤需要日常的护理和关注，这样才可以有效防止秋天手干裂的现象。

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