脸上老长粉刺是什么原因
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
脸上老长粉刺的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、毛囊口角化异常：这会导致毛囊口变小和狭窄，使皮脂难以排出，从而形成粉刺。这种情况可能与遗传、环境、饮食等因素有关。
2、痤疮丙酸杆菌感染：这种感染会释放多种炎性介质，引起局部的炎症反应，从而产生粉刺。当毛囊堵塞时，细菌更容易繁殖并引发感染。不当的饮食和不良的生活习惯会增加感染的风险。
3、内分泌因素：尤其是雄激素旺盛可能导致面部痤疮频繁出现。如果人体雌激素水平升高，可能会打破面部痤疮丙酸杆菌的平衡并引发粉刺的生长。女性在月经来临之前或来临期间可能会因荷尔蒙水平的变化而加重粉刺症状。此外，熬夜和吃辛辣、刺激、油腻、高糖的食物也容易导致体内激素水平失衡并引发粉刺的出现。长期精神紧张和压力过大的工作和生活状态也会对内分泌系统造成一定的影响，导致粉刺的生长。
为了改善这种情况，建议保持面部清洁，避免使用过于刺激的清洁产品。饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。保持良好的生活习惯和作息规律，避免熬夜和过度劳累。如果情况严重或无法自行缓解，建议及时就医进行诊断和治疗。
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