肝肾亏虚吃什么好

370次浏览・4月前

问题详情：肝肾亏虚吃什么好？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

肝肾亏虚的人在饮食上可以通过吃一些食物和药物来调理，改善肝肾的状态。具体可以分为以下几个方面：

食物方面：

1、动物肝脏：例如猪肝、牛肝、羊肝等，能够入肝经起到滋补肝脏的作用。动物肝脏还可以补铁，增加身体的血红蛋白合成量。注意不宜过多食用，适量食用对身体有益。

2、滋补肾阴的食物：黑木耳、甲鱼、猪血等具有滋阴补血的功效，可以改善肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣等症状。另外，山药、枸杞等食物具有滋阴补肾的功效，有助于调理肝肾阴虚。韭菜、莲子等食物也有助于温补肾阳，有助于改善肾阳不足引起的腰膝酸软等症状。

药物方面：

治疗肝肾亏虚的药物有很多种，常见的有杞菊地黄丸、六味地黄丸等中成药。这些药物能够滋补肝肾，改善肝肾亏虚引起的多种症状。不过请注意，在使用药物之前，最好咨询医生或药师的建议，以确保药物的安全性和有效性。

总的来说，对于肝肾亏虚的人而言，食疗是一个重要的手段，而适当的药物调理也有助于恢复身体的健康状态。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有