走路后脚跟痛怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
走路后脚跟痛可能有以下几种原因：
1、跟骨退变增生：中老年人跟骨出现退变增生，跟骨形成骨刺，走路时会对周围组织结构造成刺激，引起疼痛。这种情况需要到医院拍摄跟骨的X线片或CT检查，明确增生的程度和部位。治疗方法包括口服抗骨质增生药物以及适度休息。如果疼痛严重，可以考虑局部封闭治疗或冲击波治疗。
2、脂肪垫炎或跖筋膜炎：由于走路过多或负重过大，导致足跟脂肪垫出现慢性炎症或跖筋膜炎。治疗时可以选择局部热敷、红外线照射等物理疗法，也可以采用局部按摩和冲击波治疗来缓解疼痛。此外，封闭治疗也是一种有效的治疗方法。在治疗期间要注意休息，避免过度劳累和负重活动。
3、跟骨周围软组织损伤：跟骨周围软组织损伤也会导致疼痛，走路时压迫到受伤部位会加重疼痛。这种情况可以考虑局部热敷和外用膏药等缓解症状，如扶他林软膏外用或者活血化瘀的中药膏使用。平时也应注意休息，避免过度劳累和行走过多。如果症状严重或反复发作，建议到医院进一步检查和治疗。
以上原因仅供参考，走路后脚跟痛的原因可能因个体差异而有所不同。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以获得准确的诊断和治疗。
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