血压125/95正不正常

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问题详情：血压125/95正不正常？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

血压125/95毫米汞柱通常属于异常情况，有可能为一级高血压的前期表现，通常和血管性收缩异常有关。对于此类患者来说，在日常生活中需注意以下问题：

养成良好的生活习惯。比如早睡早起、避免熬夜和过度劳累，并保证充足的睡眠。还要控制体重和避免肥胖等问题，可以有效减轻心血管负荷过重情况的出现概率。还要远离烟酒过度等可能导致血管弹性受损的情况。

注意饮食调整。尽量低盐、低脂、低胆固醇饮食，适当摄入优质蛋白质以及新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物。避免吃高盐食物和油腻食物，这些食品可能会导致血管硬化，加重血压问题。

定期监测血压水平。注意每天早晚两次测量血压情况，如果出现血压持续升高的情况，建议及时就医诊治。同时，在医生指导下服用降压药物进行干预治疗，避免血压进一步升高导致出现严重并发症。

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