双侧乳腺增生是什么样的情况严不严重

双侧乳腺增生是一种常见的乳腺良性病变，通常不严重。以下是对该情况的具体分析：

乳腺增生的主要原因与体内的雌激素和孕激素的水平失衡有关，尤其是雌性激素水平的增高会导致乳腺增生的情况。当出现这种情况时，乳腺组织可能会出现增厚、腺体结构改变的现象，同时伴有肿块或疼痛感等症状。这是一种较为常见的疾病，且大多数情况下不会对患者的生活和健康造成太大的影响。但是也有一部分乳腺增生可能伴随着腺瘤样改变，表现为肿块明显且增长迅速等，这种情况下则需要密切关注并进行进一步的检查。不过大部分情况都属于单纯乳腺增生症或伴有部分纤维瘤症状等，不必过分担忧。如果确诊乳腺增生后，建议保持良好的心态，减少生气焦虑等情绪的影响，避免过度劳累和熬夜等，有助于缓解病情。同时需要定期进行乳腺检查，以便及时发现并处理异常情况。

总的来说，双侧乳腺增生多数情况下并不严重，但在生活中需要保持良好的生活习惯并密切关注身体的变化情况。如果乳腺增生伴有明显不适的症状或有进一步发展的迹象，建议及时就医寻求医生的帮助和指导。