女人来月经能吃橙子吗

女人来月经期间是可以适量吃橙子的。橙子含有丰富的维生素C和其他营养物质，对身体有益。然而，要注意以下几点：

1、适量食用：虽然橙子有益，但是过量食用可能会导致消化不良或其他不适。每天食用一两个橙子是比较合适的。

2、注意食用方式：月经期间，建议避免吃太冷的食物，因此，如果吃橙子，最好选择常温的，而不是冷冻的。

3、个体差异：有些女性在月经期间可能会有一些不适，如腹泻或便秘。如果之前有因为食用橙子而导致类似的不适感，那么最好减少或避免食用。

总的来说，橙子是一种健康的水果，月经期间的女性可以适量食用。如果有任何疑虑或特殊身体状况，建议咨询医生或营养师。