单侧喉咙痛吞口水都痛怎么办

单侧喉咙痛吞口水都痛，可能是由于多种原因引起的，如扁桃体炎、咽喉炎等。以下是一些可能的解决方法：

1、调整饮食：选择清淡的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性的食物，以免加重喉咙痛的症状。多喝水可以帮助缓解喉咙的不适感。

2、保持休息：注意休息，避免过度用嗓和过度劳累，以免加重病情。同时要注意避免受到寒冷空气的刺激，出门时可以佩戴口罩。

3、使用药物：喉咙痛时，可以口服含片以减轻症状。此外，一些非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚等也可以帮助缓解喉咙痛和吞咽困难的症状。但需要注意，如果症状严重或持续时间较长，应立即就医并按照医生的建议进行治疗。

4、热敷或冷敷：可以用温毛巾轻轻敷在脖子上，有助于缓解喉咙疼痛。或者尝试在脖子上放置一个冰袋进行冷敷，也有助于减轻疼痛和肿胀。

5、口腔卫生：保持口腔卫生，定期刷牙和使用漱口水可以帮助消除口腔内的细菌，缓解喉咙痛的症状。

6、就医治疗：如果喉咙痛的症状严重或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，例如如果是扁桃体炎引起的喉咙痛，可能需要使用抗生素进行治疗。

总之，对于单侧喉咙痛吞口水都痛的情况，需要根据具体情况采取相应的措施。如果疼痛严重或持续时间长，建议及时就医。