感冒能不能吃虾
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问题详情：感冒能不能吃虾？
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
感冒时能否吃虾，这个问题存在不同的观点。
一种说法认为，虾属于高蛋白食物，适当食用能够为身体补充一部分营养，增强抵抗力，促进身体新陈代谢，有助于感冒病情恢复。但也有观点认为，虾属于海鲜类食物，含有较多的异体蛋白，部分人食用后有可能诱发过敏反应。在感冒的时候，自身免疫力可能相对较低，如果此时吃虾，有可能引起过敏症状，如皮疹、瘙痒等。因此，不建议在感冒期间食用虾类。此外，吃虾的时候也要考虑烹饪方式，建议尽量选择清蒸等方式，避免加入辣椒等刺激性调料。烹饪前也要确保虾的新鲜程度，避免因食用不新鲜的虾而引起不良反应。
综上所述，感冒时是否可以吃虾要根据个人体质和具体情况而定。建议感冒期间尽量选择清淡、易消化的食物，避免摄入过于油腻和刺激性的食物。如果有过敏史或者不确定是否能吃虾，最好咨询医生或营养师的建议。
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