老是腰酸背痛怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
经常感到腰酸背痛可能有多种原因。以下是一些常见的可能因素：
1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如弯腰、长时间坐着或站立，都可能导致腰部和背部肌肉过度使用或疲劳，进而引发疼痛。
2、肌肉劳损或拉伤：过度运动或过度使用某些肌肉可能导致肌肉劳损或拉伤，从而引起疼痛和不适感。
3、脊椎问题：如腰椎间盘突出、腰椎退行性变等，这些问题可能导致脊椎结构异常，压迫神经根或脊髓，引起疼痛和不适感。
4、骨质疏松症：这是一种骨骼疾病，会导致骨骼变薄和易碎，容易引起骨折和疼痛。
5、关节炎：腰部和背部的关节可能会受到关节炎的影响，导致疼痛和僵硬感。
6、神经系统问题：如坐骨神经痛等，也可能导致腰部和背部的疼痛和不适感。
除了以上原因，还有一些其他因素可能导致腰酸背痛，例如肾脏问题、妇科疾病等。如果腰酸背痛持续时间较长或症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。此外，保持良好的姿势、适度的运动和正确的休息方式也可以帮助缓解腰酸背痛。
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