骨莫炎怎样才能好
331次浏览・4月前
问题详情：骨莫炎怎样才能好？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
骨膜炎是一种由于应力性骨膜损伤引发的疾病，其恢复需要一定的时间和正确的治疗方法。以下是一些促进骨膜炎康复的建议：
1、休息：首先，患者应避免过度使用受影响的骨骼和周围肌肉，给予充分休息，避免进一步损伤。
2、物理治疗：可以在医生的建议下进行冷敷或热敷，以促进血液循环，缓解疼痛和炎症。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药如布洛芬等消炎药来减轻疼痛和炎症。如果情况严重，可能需要使用局部注射药物或抗生素。
4、康复训练：在疼痛可以承受的范围内，进行适度的康复训练，如轻度运动、拉伸等，以帮助恢复骨骼和肌肉的功能。
5、营养补充：摄取足够的营养对骨膜炎的恢复也非常重要。患者应该确保获得足够的蛋白质、维生素和矿物质，如钙、维生素D等。
6、中医治疗：针灸、拔罐等中医疗法也被一些患者报道对骨膜炎的恢复有帮助。
7、保持良好的心态：压力可能会加重身体的炎症反应，因此保持良好的心态对于恢复也很重要。
8、定期随访：定期到医院进行复查，以确保病情得到控制并监测恢复情况。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果骨膜炎的症状持续不减或者加重，应立即就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有