橘红莓茶有什么功效

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问题详情：橘红莓茶有什么功效？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

橘红莓茶是一种以橘红为主要原料，结合莓果制成的茶饮，其功效主要包括以下几个方面：

1、止咳化痰：橘红具有止咳平喘、化痰的功效，尤其适用于风寒感冒引起的咳嗽症状。对于长期抽烟的人群来说，橘红莓茶也有助于清除肺部的垃圾毒素，维护肺部健康。

2、改善咽喉不适：橘红莓茶可以缓解咽喉肿痛、干燥等问题，对于慢性咽炎的患者也有一定的缓解作用。

3、抗氧化、抗衰老：莓果中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。

4、提高免疫力：莓果中的营养物质有助于提高身体免疫力，帮助身体抵抗疾病。

5、帮助消化：橘红莓茶还有助于促进消化，缓解胃部不适。

请注意，虽然橘红莓茶具有诸多益处，但并不能全面替代药物，如有身体不适请及时就医。同时，饮用橘红莓茶也应适量，避免过量。关于制作和使用过程中的细节和注意事项，建议咨询专业的营养师或医师。

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