山楂决明子陈皮的功效

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问题详情：山楂决明子陈皮的功效？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

山楂决明子陈皮具有多种功效：

1、辅助降压：山楂决明子陈皮的组合有助于降低血压。其中，山楂能够帮助扩张血管，降低血压和胆固醇，而决明子则具有清热明目、润肠通便的功效，二者结合能有效改善高血压症状。特别是对于中老年人和高血压人群，具有一定的辅助治疗效果。

2、清热解毒：陈皮中含有大量的维生素，尤其是维生素C的含量比较高，对于身体有很好的保健作用。它能清热解毒，将体内毒素排出，促进消化等。

3、促进新陈代谢：山楂含有丰富的氨基酸和其他营养物质，能帮助促进新陈代谢。同时，它还有助于消化脂肪酶，促进脂肪的消化和吸收。而决明子则具有润肠通便的作用，能有效缓解便秘症状。三者结合，有助于促进消化和代谢。

4、减肥功效：山楂、决明子和陈皮都有助于减肥。其中，山楂能消食化积、活血化瘀；决明子可清热明目、润肠通便；陈皮则可起到化痰除湿的作用。它们一起泡茶喝可以起到排毒瘦身的效果。但需要强调的是，每个人的体质不同，具体的减肥效果还需要根据个体差异来判断。

总的来说，山楂决明子陈皮的功效主要包括降压、清热解毒、促进新陈代谢和减肥等。但请注意，在使用之前最好咨询医生或营养师的建议，以确保其适合个人体质和使用方法正确。

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