血压脉搏正常范围
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
血压和脉搏的正常范围对于人体健康至关重要。以下是血压和脉搏的正常范围：
血压正常范围：
理想血压：高压（收缩压）在90-120mmHg之间，低压（舒张压）在60-80mmHg之间。
正常高值血压：高压在120-139mmHg之间，或低压在80-89mmHg之间。这部分人群应警惕高血压风险。
低血压：高压低于90mmHg，低压低于60mmHg，通常表现为头晕、乏力等症状。
脉搏正常范围通常与心率一致，一般在安静状态下为每分钟60-100次，平均约72次/分。不过，运动员的脉搏次数可能会稍慢。
以上数值仅供参考，实际血压和脉搏状况可能因个体差异而有所不同。如果血压和脉搏持续出现异常，建议及时就医，接受专业医生的评估和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于维护血压和脉搏的正常状态。
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