梨子含维生素c吗

梨子含有维生素C。

梨是很多人喜爱的水果，不仅味美汁多，而且营养丰富。它含有多种维生素和矿物质，包括维生素C。维生素C具有抗氧化作用，对于增强免疫力、保护细胞和组织等方面具有重要作用。

每100克梨大约含有4毫克的维生素C，尽管其维生素C含量相对于其他水果如柑橘类、猕猴桃等可能较低，但仍然有助于满足人体对维生素C的需求。此外，梨还含有丰富的其他营养素，如维生素A、维生素B1、维生素B2以及多种微量元素等，对于人体健康有很多好处。