一低头就头疼怎么回事
394次浏览・4月前
问题详情：一低头就头疼怎么回事？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
一低头就头疼可能与多种原因有关，包括但不限于以下几点：
1、姿势不佳或长时间保持同一姿势，导致颈部肌肉收缩过紧并压迫神经，从而产生疼痛。此时需要调整不良姿势或定时活动颈部，有助于缓解疼痛。可以通过中医按摩手法放松肌肉。低头时间过长可能会导致颅内压升高进而引起头痛，这种情况通常会在短时间内自行缓解。
2、颈椎病可能导致头痛和颈部疼痛，这主要是由于颈椎的退行性病变压迫神经根或血管所致。除了头痛外，颈椎病还可能伴随其他症状，如手臂麻木等。需要到医院进行颈椎拍片检查，以便进行诊断和治疗。如果是颈椎病引起的头痛，需要养成良好的坐姿习惯并选择合适的治疗措施来缓解颈椎病的症状。如果头痛症状较为严重，建议在医生的指导下使用非甾体类抗炎药进行治疗。
3、颅内血管畸形或颅内动脉瘤等脑血管疾病也可能导致低头时出现的头痛症状。如果怀疑是此类疾病导致的头痛，建议及时到医院进行脑部核磁共振等检查，明确病后后寻求医生的专业意见并接受适当的治疗。此外，平时要注意休息并避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。保持良好的心态有助于缓解头痛症状。如果症状持续或加重，建议及时就医进行进一步检查和治疗。平时应该注意饮食调理和生活习惯的改善。同时适当锻炼身体也有助于增强身体免疫力。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有