早晨起床肩膀痛怎么回事

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问题详情：早晨起床肩膀痛怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

早晨起床时肩膀疼痛可能有多种原因，主要包括以下几方面：

1、睡姿问题：如果在夜间睡眠时睡姿不当，可能导致肩部的肌肉无法得到放松和休息，从而引起局部疼痛。这种情况通常在改变睡姿或适当活动后得到缓解。

2、床垫不合适：床垫过硬或过软都可能影响睡眠过程中肩颈部的舒适度，导致肩痛。

3、肩部受凉：如果夜间肩部受凉，可能导致局部血液循环减慢，进而引发疼痛。保暖措施通常能有效缓解这一问题。

4、肩部疾病：肩部本身就存在某些疾病时，如肩周炎或肩袖损伤等，夜间长时间保持同一姿势可能会加剧炎症和损伤，导致疼痛。这种疼痛一般需要在医生的指导下进行相应的治疗。

5、其他疾病的影响：一些全身性疾病也可能导致肩痛，如颈椎病、风湿性关节炎等。这些疾病的影响可能因夜间睡眠时的特定体位而加剧。

为了确定具体的原因，建议咨询医生并进行相关的检查。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医。在日常生活中，可以通过保持良好的睡姿、选择适合的床垫、注意肩部保暖等方式来预防肩痛的发生。

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