脚扭了怎么复位
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
脚扭了通常需要根据扭伤的严重程度来采取适当的复位方法。以下是几种可能的复位方法：
1、轻度扭伤：如果扭伤程度较轻，可以通过单纯的手法进行复位。局部固定后应休息一段时间，减轻局部肿胀和疼痛，以促进组织的修复。
2、中度扭伤：扭伤的急性期可以进行局部冷敷，以减轻肿胀和疼痛。急性期过后，可以尝试手法复位。如果伴有韧带撕裂或断裂，可能需要通过手术进行韧带修复。
3、重度扭伤：如果扭伤导致骨折或关节脱位，应立即就医。医生会根据具体情况进行手法复位或手术复位。对于骨折患者，可能需要进行石膏固定或手术治疗。关节脱位患者则需要在医生的指导下进行关节复位。
无论扭伤程度如何，以下是一些基本的处理步骤：
1、停止活动并休息，避免加重损伤。
2、尽快冷敷受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。
3、抬高受伤的脚，以减少血液流向受伤部位，缓解肿胀。
4、如果疼痛严重或无法自行活动，应立即就医。
总之，脚扭伤后的处理方法需要根据具体情况而定。如果伤势较重或无法自行活动，请务必及时就医。在恢复期间，要注意休息、避免剧烈运动，以促进伤口的愈合。
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