感冒嘴里发苦怎么办

感冒时嘴巴发苦，可能由病毒感染引起。可以尝试以下方法来缓解这种症状：

1、饮用温开水：有助于缓解口干口苦的症状，同时也有助于缓解感冒的症状。

2、吃新鲜水果：如梨子、苹果等，有助于缓解口干口苦的症状。同时，水果中的水分和微量元素有助于缓解喉咙不适和增强身体免疫力。

3、喝清淡的汤水：如小米粥等，也有助于缓解口苦症状。注意避免吃辛辣油腻刺激性的食物，以免刺激胃肠道引起消化不良。

4、使用药物：部分中成药如龙胆泻肝丸等具有清肝胆、利湿热等功效，可能有助于缓解口苦症状。但需注意，应在医生的指导下使用，避免药物不良反应。西药如感冒清热颗粒等也可用于缓解感冒症状，间接缓解口苦。

5、保持口腔卫生：感冒时身体免疫力较低，需要注意口腔卫生，避免口腔疾病的发生。饭后及时漱口，早晚刷牙，可以有效缓解口苦症状。

总的来说，感冒时嘴巴发苦不必过于担忧，可以通过调理饮食和生活习惯来缓解。如果口苦症状持续加重或伴随其他症状，建议及时就医。同时，感冒期间要注意休息，保持良好的作息规律，有助于身体的恢复。