来大姨妈为什么会偏头疼

337次浏览・4月前
问题详情:来大姨妈为什么会偏头疼?

精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

来大姨妈时出现偏头疼的情况,可能与以下因素有关:

1、激素水平变化:月经期间,女性的激素水平会发生显著变化,特别是雌激素和孕激素的水平波动较大。这种激素波动可能会导致血管扩张和收缩,引发偏头痛。

2、情绪波动:月经期间,女性可能会感到焦虑、紧张或情绪波动大,这些情绪因素可能诱发偏头痛。

3、睡眠不好:很多女性在月经期间会有腹部不适或不适的感觉,可能影响睡眠质量,从而加重偏头痛的症状。

4、个人体质因素:每个人的体质都是不同的,部分人由于身体的应激反应较强,在经期更容易感受到各种不适,包括偏头痛。

为了缓解经期偏头痛的症状,可以尝试以下方法:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累;保持心情愉悦,避免情绪波动;适当进行轻度运动,如散步、瑜伽等;注意饮食健康,避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质。如果偏头痛症状严重或持续不退,建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题