膝关节外侧疼怎么回事

膝关节外侧疼痛可能有以下几种原因：

1、膝关节侧副韧带损伤：膝关节外侧的侧副韧带若受到外力冲击或长期劳损，可能会导致疼痛。特别是在膝关节活动时，如跑步、爬山等，疼痛感可能会加剧。

2、半月板损伤：膝关节外侧的半月板损伤也可能导致疼痛。在剧烈活动时，比如跑步时发生摔倒、碰撞等情况下更容易发生半月板损伤。之后会出现局部明显的疼痛感、肿胀和活动受限等状况。特别是在伸屈关节时，外侧关节间隙可能会产生疼痛感。

3、关节外侧软骨磨损：由于关节使用过度或年龄增长导致关节软骨退化，关节外侧软骨磨损会产生疼痛感。长期的运动活动或者日常生活中的活动对关节的影响过大也会导致关节周围的炎症反应加剧。由于外侧间隙和磨损的程度有关，会出现局部压痛、关节活动受限等症状。长时间摩擦可能会引起水肿反应和明显疼痛。软骨严重磨损后如果不及时保养，恢复后会产生慢性疼痛或者永久性不适的症状。在特定条件下进行运动时会引起膝关节活动受限以及疼痛的症状加重的现象。在这种情况下需要进行物理治疗、外用药物等办法缓解疼痛症状，严重时需要进行手术治疗。

以上原因仅供参考，具体情况需要去医院进行详细的检查才能确定。如果膝关节外侧疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医并进行诊断和治疗。