水喝多了也会中毒吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
水喝多了也会中毒。这种情况被称为水中毒，也被称为稀释性低钠血症。当机体所摄入的水总量大大超过了出量，导致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多时，就可能出现水中毒的现象。
水中毒主要由体内钠含量异常引发，如果过多地摄入水分而体内缺乏钠离子，可能会导致电解质紊乱，出现低钠血症。严重的情况下，可能会出现昏迷、谵妄等症状。
但是，一般情况下，不太可能出现水中毒的情况。在喝水时需要关注饮水量和个人身体反应，以保持身体健康。为了预防出现不适症状，建议在生活中适量喝水并及时到医院进行相关检查和治疗。如出现相关不适症状后也应引起警惕，及时进行身体调理，保证身体的代谢与运行不受干扰。因此请尽量避免一次饮用过量的水或饮水频繁度过高的饮水习惯。如果出现任何身体不适或疑似水中毒的症状，应及时就医寻求医疗帮助。
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