年轻人的血压多少正常

年轻人的正常血压值范围与成年人基本一致，即高压（收缩压）在90-139毫米汞柱（mmHg）之间，低压（舒张压）在60-89毫米汞柱（mmHg）之间。

年轻人的理想血压值为高压120mmHg左右，低压80mmHg左右。但血压并非一成不变，而是在一定范围内波动，通常与环境、个人健康状况以及生活方式等因素有关。例如运动后血压可能会升高，休息片刻即可恢复正常。但如果长时间处于压力环境下或受到重大精神刺激时，血压可能长时间偏高，可能难以恢复理想水平。需要注意的是青少年群体收缩压偏高与饮食习惯、体重、性格等有关，平时应注意加强锻炼和合理膳食。如果年轻人血压高于正常范围或出现身体不适，应及时就医检查和治疗。

总的来说，年轻人应保持健康的生活方式，避免不良习惯导致血压升高。