来例假可以喝山楂水吗

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

来例假时,可以适量喝山楂水。

山楂水口感较甜,富含营养物质如维生素、矿物质等,有助于缓解经期的不适感。适量饮用山楂水可以补充能量和营养,有助于缓解焦虑和压力。同时,山楂还具有活血化瘀的作用,有助于促进经血排出和缓解痛经症状。但请注意不要过量饮用,以免刺激胃肠道或引起其他不适。

此外,对于某些女性来说,体质偏热或者体质虚寒,建议根据自身情况适量饮用山楂水。如果身体有任何不适,建议及时咨询医生或妇科专家。总之,要根据个人体质和实际情况来决定是否饮用山楂水。

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