早上喝酸奶拉肚子怎么回事

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问题详情：早上喝酸奶拉肚子怎么回事？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

早上喝酸奶拉肚子可能有多种原因，包括以下几点：

1、酸奶温度过低：如果喝的酸奶温度比较低，进入体内后可能会引起腹部受凉，导致肠道痉挛，进而引起拉肚子。

2、酸奶变质：如果酸奶放置时间过长导致变质，或者本身酸奶出现变质，其中存在细菌或其他污染物，可能导致肠道细菌感染引发拉肚子。同时还会伴有腹痛、呕吐等症状。此时应及时就医诊治。

3、摄入过多：酸奶含有一定的益生菌，有助于促进肠胃蠕动和消化。但如果摄入过多酸奶，可能会刺激胃酸分泌过多，引起腹泻症状。此时可以适当调整饮食习惯，避免摄入过多酸奶。

4、肠胃功能较弱：肠胃功能较弱的人群肠道菌群平衡尚未建立完全，喝了酸奶以后有可能由于菌群失衡引发腹痛和腹泻的症状。建议在医生指导下使用调理肠道菌群的药物进行治疗。

总的来说，早上喝酸奶拉肚子可能是由于酸奶温度过低、酸奶变质、摄入过多或肠胃功能较弱等原因导致的。如果出现拉肚子症状，建议停止饮用酸奶并观察情况是否改善。如果症状持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。同时，在平时应注意饮食卫生和饮食习惯的调整，避免摄入不洁或过量的食物。

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