腰椎急性扭伤怎么处理
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问题详情：腰椎急性扭伤怎么处理？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰椎急性扭伤的处理主要包括休息、冷敷、药物治疗、物理治疗等方法。以下是具体的处理步骤：
1、休息：首先，应立即停止活动，保持舒适的姿势，避免加重扭伤。
2、冷敷：在扭伤后的48小时内，可以使用冰袋进行冷敷，每次敷20分钟左右，有助于减轻肿胀和疼痛。
3、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等，以减轻炎症和疼痛。如有需要，也可以外用药物如膏药等。
4、物理治疗：在扭伤后的几天内，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩等，有助于促进血液循环和恢复。
5、寻求专业医疗帮助：如果扭伤后疼痛持续不减或者加重，应尽快寻求专业医疗帮助。医生会根据情况进行X光或其他影像检查，以确定是否有骨折或其他严重损伤。
6、后期康复：扭伤完全恢复后，可以进行一些适当的锻炼以增强腰部肌肉的力量，预防再次扭伤。
总的来说，腰椎急性扭伤的处理主要是休息、冷敷、药物治疗和物理治疗，并在必要时寻求专业医疗帮助。恢复期间，应遵循医生的建议，逐步进行康复训练，以促进腰部功能的恢复。
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