高血压病人能吃芒果吗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高血压病人可以吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含多种维生素、矿物质和纤维素等营养成分，对人体健康有益。对于高血压病人来说，适量食用芒果并不会加重病情，反而有助于补充身体所需的营养。
然而，任何食物的摄入都应该适量，过量食用芒果可能导致热量摄入过多，对于控制血压并不利。此外，对于某些对芒果过敏或存在其他特殊饮食要求的高血压患者，建议在医生的指导下进行饮食选择。
总的来说，高血压病人可以适量食用芒果，同时应该保持均衡的饮食，避免过量摄入某种食物，以保持身体健康。如果有任何疑问或需要个性化的饮食建议，建议咨询专业医生或营养师。
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