腰痛导致腿麻怎么办
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问题详情：腰痛导致腿麻怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰痛导致的腿麻可能是由多种原因引起的，如腰椎间盘突出、脊椎疾病等。以下是一些应对腰痛引起的腿麻的方法：
1、立即休息：避免过度活动和剧烈运动，以免加重症状。
2、物理治疗：热敷和按摩有助于缓解腰痛和腿麻。此外，适当的拉伸运动也可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些非处方药物如止痛药和消炎药来缓解腰痛和腿麻。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物。
4、保持正确的姿势：在日常生活中，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
5、饮食调整：饮食中添加富含钙质、蛋白质和维生素的食物，有助于骨骼和肌肉的健康。
6、寻求专业医疗帮助：如果腰痛和腿麻持续不减或者症状加重，应及时寻求专业医疗帮助。医生可能会建议你进行进一步的检查，如X光、MRI等，以确定腰痛和腿麻的具体原因，并制定相应的治疗方案。
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