睡醒了后背肩胛骨疼怎么回事

睡醒了后背肩胛骨疼痛可能有以下几种原因：

1、睡姿或床垫问题：在睡眠过程中，如果睡姿不良或者床垫过软，可能会导致后背肩胛骨周围肌肉无法充分放松，从而出现疼痛。此外，夜间背部着凉也可能引起肩胛骨周围肌肉痉挛，引起疼痛。

2、肩关节炎或肩袖损伤：肩关节炎或肩袖损伤的主要症状包括肩关节疼痛和关节功能障碍，也可能导致肩胛骨周围疼痛。这种疼痛在夜间睡眠时可能更为明显。

3、颈椎病：当颈椎发生退行性病变时，颈椎的生理曲线会发生异常变化，如变直或反弓。这种情况可能会牵拉背部的肌肉和肩胛骨周围的肌肉产生疼痛，尤其是长时间睡觉后疼痛可能会更明显。同时，如果颈椎存在病变，可能会导致两侧椎间关节的小关节功能紊乱和炎症的发生，从而导致肩胛骨疼痛。

为了准确判断病因并进行治疗，建议咨询专业医生进行详细的检查和诊断。治疗方法可能包括调整睡姿、更换合适的床垫、热敷或冷敷、药物治疗等，具体的治疗方案应根据医生的建议而定。