没来月经月经不调怎么办

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问题详情：没来月经月经不调怎么办？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

月经不调且没来月经可能是由多种原因引起的，包括但不限于生理、心理和环境因素。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：确保有足够的休息时间，保持良好的饮食习惯，并尽量避免压力过大或情绪波动过大。尽量避免经常熬夜、长时间坐立不动等不利于身体健康的生活方式。通过调整生活方式，有助于改善身体的整体状况，从而调整月经周期。

2、检查怀孕情况：如果有性生活并且没有采取避孕措施，可能是怀孕导致的月经未至。可以通过早孕试纸或去医院检查是否怀孕。

3、检查是否患有妇科疾病：如果没有怀孕，则可能是因为患有某些妇科疾病导致的月经不调。如子宫内膜异位症、宫颈炎等，这些疾病会影响月经周期或导致月经停止。建议到医院进行妇科检查，以确定是否存在这些问题。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来帮助调节月经周期或刺激月经来潮。例如口服黄体酮等激素类药物。但是，必须在医生的指导下使用这些药物，不得自行购买和使用。

5、寻求专业帮助：如果月经不调的状况持续很长时间或者采取了上述措施仍未得到改善，建议寻求专业医生或妇科专家的帮助。他们可以通过详细的病史询问、身体检查和必要的实验室检查来确定问题的原因，并给出适当的治疗建议。

总之，对于月经不调且没来月经的情况，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也对改善月经不调有很大帮助。

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