口舌生疮牙龈肿痛怎么办

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问题详情：口舌生疮牙龈肿痛怎么办？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

口舌生疮和牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，可能是由于多种原因导致的，如感染、压力、饮食等。以下是一些建议的处理方法：

1、保持口腔卫生：定期刷牙，使用牙线和漱口水清洁口腔。特别是饭后要及时清洁口腔，避免食物残渣引起细菌感染。

2、局部处理：对于口舌生疮，可以使用口腔溃疡贴、局部消炎止痛药等缓解症状。对于牙龈肿痛，可以使用冷敷或温盐水漱口来缓解疼痛。

3、饮食调整：避免食用过于辛辣、热性的食物，多吃蔬菜水果，增加维生素和矿物质的摄入。同时，保持充足的水分摄入有助于口腔湿润，缓解口腔不适。

4、药物治疗：如果口舌生疮和牙龈肿痛的症状较严重，建议在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。如使用消炎药、抗生素等，但需注意药物的使用方法和剂量。

5、保持良好的生活习惯：保持良好的作息和充足的睡眠有助于增强免疫力，提高身体抵抗力，有助于缓解口腔问题。

6、避免刺激：避免吸烟、喝酒、嚼槟榔等刺激性行为，以免加重口腔问题。

如果以上方法无法缓解症状或疼痛加剧，建议及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。总之，保持口腔卫生、饮食调整、药物治疗和良好的生活习惯是缓解口舌生疮和牙龈肿痛的关键。

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