背肌筋膜炎的治疗方法
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
背肌筋膜炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及生活方式改善等。以下是具体的治疗方法：
1、药物治疗：在医生的建议下使用非甾体类抗炎药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片等，以减轻局部炎症和疼痛。此外，可以局部涂抹药膏，例如双氯芬酸钠凝胶等，或使用外敷中药以舒筋活血、消炎止痛。如果症状严重，可以在疼痛明显的部位注射封闭药物如普鲁卡因等。需要注意的是，药物的选择和使用应在医生的指导下进行，不可盲目用药。
2、物理治疗：可以采用按摩、热敷等物理治疗方法来促进血液循环、放松肌肉，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。此外，针灸、艾灸等中医理疗方法也有助于减轻病情。
3、生活方式改善：注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免背部受凉导致症状加重。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，减轻背部肌肉的负担。此外，进行适当的运动锻炼，如游泳、瑜伽等，可以增强背部肌肉的力量和弹性，有助于预防背肌筋膜炎的发生。
请注意，每个人的病情不同，治疗方法可能因人而异。因此，在接受任何治疗方法之前，务必咨询医生的建议。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医。
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