血压低压高吃什么食物

血压低压高（舒张压高）的患者可以通过饮食调理来辅助降低血压。以下是一些建议的食物：

1、富含钾的食物：如土豆、海带、蘑菇等，有助于促进钠的排出，从而辅助降低血压。

2、富含优质蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶等，有助于改善血管弹性，增强血管舒张功能。

3、富含纤维的食物：如芹菜、燕麦等，有助于降低血压，改善血液循环。

4、新鲜的蔬菜和水果：如菠菜、油菜、苹果、香蕉等，富含钾和维生素，有助于保持心脏健康。

5、富含抗氧化剂的食物：如绿茶、黑枸杞等，有助于减轻血管压力，降低血压。

除了以上食物，低血压高的患者还应注意控制盐的摄入量，避免摄入过多的脂肪和糖分。同时，保持良好的作息习惯和运动习惯，也有助于控制血压。但请注意，食疗不能替代药物治疗，对于高血压的患者，饮食调理应与药物治疗相结合，以达到更好的治疗效果。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。