冠心病人能吃核桃吗
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问题详情：冠心病人能吃核桃吗？
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
冠心病人可以适量吃核桃。
核桃含有丰富的营养物质，如亚麻酸、维生素E等，这些物质对于心血管系统有一定的保护作用，可以防治动脉硬化，改善血脂水平。而且，核桃所含的不饱和脂肪酸有益于胆固醇的代谢平衡，从而有利于维护心脑血管的健康。不过请注意，虽然核桃对冠心病患者有益，但由于其脂肪含量较高，食用时应适量。对于核桃的摄入量最好根据个人体质情况和专业医生的意见来确定。并且注意饮食的搭配，确保均衡摄取各种营养素。
总的来说，冠心病患者在饮食方面应遵循健康饮食的原则，除了摄入适量的核桃外，还应保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，并增加蔬菜、水果的摄入量。同时，保持健康的生活方式也对冠心病的管理非常重要，包括戒烟、控制饮酒、适当运动等。如果可能的话，应定期接受专业医生的评估和治疗建议。
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