后背酸痛该如何治疗

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问题详情：后背酸痛该如何治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

后背酸痛的治疗方法主要取决于其病因。可能的病因包括肌肉劳损、颈椎病、背部筋膜炎等，以下是针对这些病症的一般性治疗方法：

1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势可能导致肌肉劳损，从而引起后背酸痛。这种情况下，可以通过调整姿势、避免长时间保持同一姿势、热敷、按摩等方式来缓解症状。如果疼痛严重，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬等。

2、颈椎病：如果后背酸痛的同时还伴有颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状，可能是颈椎病引起的。此时需要就医诊断并进行针对性治疗，如药物治疗、物理治疗等。同时，注意避免长时间低头、保持良好的坐姿和睡姿等。

3、背部筋膜炎：这是一种筋膜发炎引起的疾病，可以通过中医按摩、推拿等方法进行治疗，也可局部封闭痛点进行治疗。同时，注意保暖，避免着凉，避免过度牵拉背部肌肉。

此外，还有一些其他可能的治疗方式，如针灸、拔罐等中医理疗方法，以及适当的运动锻炼也有助于缓解后背酸痛。但请注意，以上只是一般性的建议，如果后背酸痛持续不减或者症状加重，应及时就医以获取专业的诊断和治疗。

总之，后背酸痛的治疗方法应根据具体的病因和症状来选择。在进行治疗的同时，保持良好的生活习惯和姿势也是预防和缓解后背酸痛的重要措施。

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