腰累是什么问题
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰累可能由多种原因引起，包括但不限于以下几种情况：
1、肌肉劳损：长时间维持同一姿势或重复某一动作，可能会导致肌肉过度劳损，进而引起腰累的感觉。这通常在司机、上班族等长时间保持坐姿的人群中较为常见。此外，生活中搬运重物也可能导致肌肉劳损。
2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能导致患者出现腰部疼痛和肌肉紧张等症状，还可能有腰部活动受限的情况，表现为明显的腰累感觉。这主要是由于长期坐姿不良或过度劳累导致的腰椎损伤和退化。
3、腰椎管狭窄：腰椎管狭窄可能与腰椎骨折有关，表现为腰部不适、下肢疼痛麻木以及活动受限等。在这种情况下，患者也会有明显的腰部疲劳感。此外，风湿疾病以及肾盂肾炎等肾脏疾病也可能引起腰部不适和腰累的症状。
为了明确腰累的具体原因，建议就医进行详细的检查诊断。在日常生活中，保持良好的姿势和避免过度劳累是预防腰部问题的关键。如果出现腰累的症状，适当的休息和物理治疗也有助于缓解症状。如症状持续或加重，建议及时就医。
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