冠心病心里不舒服怎么办

冠心病心里不舒服可能是由于心肌缺血、心绞痛等引起的。遇到这种情况，首先要保持冷静，然后可以采取以下措施：

1、立即休息：减少活动，尽量保持安静，避免过度劳累。

2、服用药物：如速效救心丸等，药物有助于缓解不适，但要确保药物适合自己的症状。

3、吸氧：有条件的话可以进行吸氧，有助于缓解心脏的不适感。但最好遵循医生的建议来确定是否需要使用氧气疗法。

4、及时就医：如果不适感持续或加重，请尽快联系急救中心或前往医院急诊室进行诊断和治疗。医生会根据病情进行相应的检查和治疗，可能包括心电图、心脏超声等。

5、调整生活方式：避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、低盐低脂饮食等。适量进行有氧运动，注意定期体检和规律用药。平时也需要注意营养摄入平衡，多吃蔬菜、水果等健康食品。

请注意，以上建议仅供参考。在采取任何措施之前，请务必咨询医生或专业人士的建议。如果症状严重或持续加重，请尽快就医寻求专业治疗。