来月经偏头痛什么原因
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
来月经偏头痛可能是由多种因素引起的，具体原因如下：
1、激素水平变化：月经期间，女性的激素水平会出现明显的波动，可能会导致偏头痛的出现。
2、情绪不稳定：部分女性在月经期间可能会感到焦虑和紧张，这些负面情绪可能引发偏头痛的发作。建议尽量保持良好的心态和放松的情绪，可以缓解这种不适感。
3、饮食习惯：一些女性为了保持身体纤细会刻意控制饮食和节食减肥，这种情况可能会造成机体摄入的营养成分不足引发偏头痛。建议保持营养均衡的饮食，避免过度节食减肥。
4、睡眠不足：如果月经期间睡眠质量不佳或者睡眠时间不足，可能会导致大脑无法得到充足的休息而引起偏头痛发作。建议在月经期间保证充足的睡眠时间，可以尝试改善睡眠环境或睡前听轻音乐来帮助放松。此外如果经常出现头痛症状，建议及时前往医院就诊检查。
总的来说，来月经偏头痛的原因可能是综合性的，需要根据具体情况进行分析和调整。如果疼痛严重或持续不断，建议及时就医寻求专业医生的帮助。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免诱发偏头痛的因素，有助于缓解不适。
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