头疼脖子疼怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
头疼脖子疼可能有以下几种原因：
1、颈部肌肉劳损或颈部外伤：由于长时间保持不良姿势或颈部外伤导致颈部肌肉受损，可能会引起头疼脖子疼的症状。这时可以通过局部热敷和按摩来促进血液循环，缓解痛感。同时多注意休息，避免颈部过度活动或受到寒风刺激。疼痛严重时，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊等药物治疗。
2、颈椎病：由于颈椎退行性改变导致颈椎间盘突出压迫神经根和脊髓，引发头疼脖子疼的症状。这时需要到医院进行颈椎核磁共振检查，明确颈椎间盘突出的程度和神经受压的情况。轻度突出可以通过保守治疗如佩戴颈围制动、口服甲钴胺片等药物治疗。如果突出程度较重或出现神经受压症状时，需要及时采取手术治疗，解除神经受压情况。同时应定期进行颈椎的核磁共振检查，避免病情加重。在治疗期间可以进行颈椎牵引等理疗来帮助缓解症状。此外，在日常生活中应注意避免颈部过度活动和姿势不当等诱发因素。
除以上原因外，头疼脖子疼也可能是由于颈部肿瘤压迫周围神经血管引起的疼痛，或者是颈部炎症引起的疼痛。如果头疼脖子疼的症状持续加重或出现其他症状，建议及时就医进行诊断和治疗。日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间低头看手机等可能导致颈部不适的行为。适当运动、合理饮食、保持充足的休息时间和愉悦的心情有助于预防和改善头疼脖子疼的症状。如有药物需求请在医生的指导下服用。
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