咳嗽时漏尿怎么办

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问题详情：咳嗽时漏尿怎么办？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

咳嗽时漏尿是许多人在生活中遇到的问题，尤其在剧烈咳嗽或者突然咳嗽的时候更容易发生。这种情况一般是由于膀胱括约肌松弛或收缩功能异常引起的。以下是应对咳嗽时漏尿的方法：

1、调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。加强身体锻炼，例如散步、游泳等，以提高身体免疫力，预防咳嗽。适当控制饮食，尽量避免过多摄入刺激性食物。

2、保持充足的水分摄入：每天保持足够的水分摄入，避免脱水导致尿液浓缩刺激膀胱。

3、药物治疗：如果咳嗽频繁且严重，可以在医生的指导下使用止咳药物。针对漏尿情况，医生可能会建议使用收缩膀胱括约肌的药物或辅助装置来帮助控制尿液。

4、盆底肌肉锻炼：进行盆底肌肉的锻炼可以帮助加强膀胱括约肌的功能。可以尝试进行凯格尔运动等锻炼方法，以改善盆底肌肉的力量和稳定性。

5、及时就医：如果咳嗽和漏尿情况严重或持续不断，建议及时就医。医生会根据具体情况进行评估和治疗，可能会建议进行进一步的检查或采取其他治疗方法。

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