头疼恶心呕吐怎么办

576次浏览・8月前

问题详情：头疼恶心呕吐怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

头疼、恶心、呕吐可能是由多种原因引起的，包括疲劳、压力、疾病等。以下是一些可能的应对方法：

1、适当休息：如果是因为疲劳或压力过大引起的头痛，那么适当的休息和放松可能会帮助缓解不适。

2、补充水分：头痛、恶心有时可能是因为身体缺水，喝一些水可以帮助缓解这些症状。

3、饮食调整：避免摄入过多的咖啡因、酒精、油腻食物等可能引发头痛的食物。如果可能的话，试着吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等。

4、药物治疗：如果头痛严重到无法忍受，可以咨询医生并遵循其建议服用一些药物。但是，切勿自行购买和服用止痛药，因为有些药物可能会加重恶心和呕吐的症状。

5、检查体温和血压：头痛、恶心、呕吐也可能是由于高血压或体温过高引起的。如果感觉身体不适，应及时检查体温和血压。

6、寻求医疗帮助：如果症状严重或持续时间长，或者伴随其他严重的症状（如视力问题、言语困难等），应立即寻求医疗帮助。

以上建议仅供参考，如果症状严重或持续时间长，建议及时寻求医生的帮助，以确定病因并接受适当的治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有