头疼该按摩哪个穴位
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问题详情：头疼该按摩哪个穴位？
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
头疼时，可以通过按摩一些特定的穴位来缓解症状。这些穴位包括：
1、百会穴：位于头顶正中的最高点，按摩这个穴位可以调节气血，缓解头部不适。
2、太阳穴：位于眉毛外侧和眼角的中间点凹陷处，按摩太阳穴可以缓解头痛、眩晕等症状。
3、风池穴：位于脑后部的两侧，按摩这个穴位可以舒缓颈部肌肉紧张，改善血液循环，缓解头痛。
4、印堂穴：位于眉毛之间，按摩这个穴位可以舒缓前额和头皮的神经紧张。此外还有其他的一些穴位如合谷穴等也可以帮助缓解头痛。
按摩时，可以采用点按、揉捏等方式，每个穴位按摩大约2-3分钟，以感觉到酸胀感为宜。另外也要注意按摩力度要适中，避免过于用力造成损伤。
然而，对于某些特定的头痛症状如偏头痛、头痛剧烈等，可能需要采取更专业的医疗手段来诊断并治疗。在按摩的同时，也应该注意休息、饮食和保持良好的作息习惯。如果头痛持续不减或者症状加重，应及时就医。
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