发烧头上敷凉毛巾还是热毛巾

发烧时，建议头上敷凉毛巾。

发烧是身体对病毒或炎症的一种免疫反应，体温异常升高。此时，身体需要散热，而敷凉毛巾可以帮助头部降温，促进头部血液循环，缓解头痛等不适症状。如果发烧温度过高，还可以在额头放置冰袋来帮助降温。同时，也要根据发烧情况决定是否需要使用药物降温。

然而，如果刚开始发烧，体温上升时身体可能会感到寒冷，这时可以适当用温毛巾擦拭身体，但不建议使用热毛巾敷头。因为热毛巾可能会使头部温度升高，加重发热症状。此外，发烧时还需要注意保持室内空气流通，适当减少衣物以帮助散热。同时多饮水以补充体内流失的水分，并促进体内代谢废物的排出。如果体温持续不退或高烧不退，建议及时就医治疗。

总的来说，发烧时敷凉毛巾在多数情境下是一个明智的选择。但需要根据个人情况灵活调整，并在必要时寻求医疗帮助。