跳绳尿失禁还能跳吗
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汪隆旺 副主任医师 泌尿外科
南昌大学第一附属医院三甲
跳绳时出现尿失禁的情况通常与压力性尿失禁有关，这种情况下是否还能继续跳绳，需要根据具体情况进行判断。
如果尿失禁的症状较轻，可以在降低跳绳强度、减少跳绳次数和增强盆底肌肉锻炼的情况下继续跳绳。这样可以逐步加强盆底肌肉力量，有可能逐渐改善尿失禁的状况。建议在跳绳的过程中密切观察症状变化，如果感觉不适，应及时停止休息。
但如果尿失禁的症状较重，或者在跳绳过程中出现频繁或严重的尿失禁，建议暂时停止跳绳，并及时就医检查。医生会根据具体情况给出相应的诊断和治疗建议。
总之，跳绳时出现尿失禁的情况需要根据个体情况来判断是否还能继续跳绳。建议在医生的建议和指导下进行合适的锻炼方式和强度的选择。
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