夏季吹空调感冒怎么办

夏季吹空调感冒后，可以采取以下措施来缓解症状和促进恢复：

1、调整空调温度：避免将空调温度设定过低，建议将室内温度控制在24℃-26℃之间，避免室内温差过大，以防感冒症状加重。

2、多喝水：感冒后应多喝水，有助于身体新陈代谢和病毒排出。

3、药物治疗：若感冒症状严重，如高热、咳嗽等，应及时就医，并在医生指导下使用抗感冒药物，如板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等。

4、适当锻炼：平时可以适当地进行锻炼，提高身体免疫力，有助于预防感冒。

5、调整饮食：饮食应以清淡为主，可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、猕猴桃等，有助于增强免疫力。同时要注意避免食用生冷、油腻的食物，以免加重肠胃负担。

6、保持室内空气流通：长时间在空调房内时，应适当开窗通风，保持室内空气流通。

7、休息充足：感冒后应注意休息充足，避免过度劳累，有助于身体恢复。

总之，夏季吹空调感冒后应及时采取措施缓解症状，并保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防感冒。如症状持续加重，建议及时就医。