手腕手筋痛怎么处理

手腕手筋痛的处理方式取决于疼痛的原因和严重程度。以下是一些常见的处理方法：

1、休息：避免过度使用手腕，让手腕得到充分的休息，以减轻疼痛和炎症。

2、冰敷：在疼痛部位冰敷，有助于减轻炎症和疼痛。

3、药物治疗：可使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来减轻疼痛和炎症。如果疼痛较严重，可在医生指导下使用处方药。

4、物理治疗：如超短波、微波等物理治疗方法，有助于减轻疼痛和炎症，加速组织修复。

5、按摩和拉伸：适当的按摩和拉伸可以缓解肌肉紧张和疼痛，帮助恢复手腕的正常功能。

6、局部封闭治疗：对于特定的疼痛点，医生可能会建议使用局部封闭治疗，即将药物注射到疼痛点，以减轻炎症和疼痛。

7、寻求专业治疗：如果手腕手筋痛持续不减或者症状加重，建议寻求专业医生的治疗，以确定疼痛的根本原因并获得适当的治疗。

请注意，以上方法仅供参考，具体处理方式应根据个人情况和医生建议进行。如果手腕手筋痛持续不减或者症状加重，请及时就医。